Menos Peso Pode Significar Mais Vida

A sobrecarga faz a vida parecer uma sucessão de coisas a vencer. Pessoas, tarefas e até momentos bons chegam como demandas. A pessoa não perdeu capacidade de amar ou perceber; apenas não possui espaço interior disponível.

Soltar peso é reorganizar prioridades para que o essencial não receba sempre o resto. Talvez seja necessário fazer menos, pedir ajuda ou aceitar limites. O ganho não se mede apenas em descanso. Mede-se na possibilidade de voltar a participar, sentir e reconhecer que a vida é maior do que a lista que precisa ser cumprida.